Test de morphologie : quelle est votre silhouette ?
Six questions, deux minutes. Répondez devant un miroir, en sous-vêtements ou en vêtements près du corps : c’est la seule façon d’être juste.
La morphologie décrit des proportions, pas une taille ni un poids. Deux personnes de la même taille peuvent avoir deux silhouettes différentes, et aucune n’est à corriger.
Ce que la morphologie décrit, et ce qu'elle ne décrit pas
La morphologie parle de proportions, pas de taille ni de poids. Deux personnes qui font la
même taille peuvent avoir deux silhouettes très différentes, et aucune des deux n'est à
corriger. L'intérêt de la connaître est simple : gagner du temps en cabine, et arrêter
d'acheter des coupes qui ne tomberont jamais bien.
Les cinq silhouettes, en une phrase chacune
- A, la pyramide : hanches plus larges que les épaules, taille dessinée.
- V, le triangle inversé : épaules plus larges que les hanches, jambes fines.
- X, le sablier : épaules et hanches équilibrées, taille marquée.
- H, le rectangle : ligne droite des épaules aux hanches, taille peu marquée.
- O, la ronde : formes généreuses, ventre en zone la plus marquée.
Comment se mesurer sans se tromper
Placez-vous devant un miroir en pied, en sous-vêtements ou en vêtements près du corps, de
face, les bras le long du corps. Regardez trois lignes : la largeur des épaules, celle des
hanches, et le creux de la taille entre les deux. C'est ce rapport qui décide, pas la
silhouette que vous croyez avoir.
Un mètre ruban aide à trancher les cas limites : mesurez le tour de poitrine, le tour de
taille au point le plus creux, et le tour de hanches au point le plus fort. Un écart de moins
de cinq centimètres entre poitrine et hanches, avec une taille nettement plus fine, oriente
vers le X ; le même écart sans creux de taille oriente vers le H.
Les erreurs qui faussent le diagnostic
La plus fréquente est de se juger habillée, dans un vêtement qui structure déjà la
silhouette. La deuxième est de confondre prise de poids et morphologie : la répartition
compte, pas le volume. La troisième est de vouloir entrer dans une case à tout prix, alors
qu'une partie des silhouettes sont intermédiaires et n'ont aucune dominante nette.
Questions fréquentes
Comment connaître sa morphologie ?
En comparant trois largeurs, épaules, taille et hanches, devant un miroir et en vêtements
près du corps. Le test ci-dessus reprend ces repères et y ajoute la répartition du poids.
Peut-elle changer avec le temps ?
Les proportions osseuses ne changent pas, mais la répartition des volumes évolue avec les
années, la grossesse ou une variation de poids. Une silhouette peut donc glisser du X vers le
H, ou du H vers le O.
Faut-il s'y tenir strictement ?
Non. Ce sont des repères pour comprendre pourquoi une coupe tombe bien ou mal, pas des
règles. La seule vraie erreur serait de renoncer à un vêtement que vous aimez.
